Piękne i zadbane dłonie są wizytówką człowieka. Być może dla niektórych nie wydaje się to tak ważnym aspektem, ale większość z nas zawraca na nie uwagę.
Wiele osób przygląda się naszym dłonią np. podczas witania. Estetyka rąk, zdradza nam bardzo wiele drugim człowieku.
Pokazuje czy dana osoba o siebie dba, gdzie może pracować, a nawet zdradza wiek.
Dłonie są najbardziej wyeksponowanymi częściami ciała w związku z tym, trzeba dołożyć wielu starań, by prezentowały się pięknie.
W tym artykule przedstawię Wam 5 sposobów na piękne dłonie i stopy, aby były naszą wizytówką, a nie powodem do wstydu.
Każdego dnia dajemy naszym dłonią i stopą bardzo duży wycisk. Męczymy je, przeciążamy. W konsekwencji po pewnym czasie, gdy o nie nie dbamy stają się naszym utrapieniem.
Wstydzimy się ich, ponieważ stają się grube, pozbawione ładnej oliwkowej barwy, mogą nawet mieć przebarwienia, a paznokcie stają się cienkie i połamane.
Jakie czynniki wypływają na nieestetyczny wygląd rąk i stóp?
- Ciężka praca np. noszenie dużych ciężarów
- moczenie w wodzie o temperaturze bardzo niskiej, bądź wysokiej
- kontakt rąk z różnymi chemicznymi detergentami
- nie używanie rękawiczek do sprzątania
- opalanie dłoni
- nie wycieranie rąk i stóp do sucha, po kontakcie z wodą
Jak zadbać o nasze dłonie i stopy – 5 skutecznych sposobów.
Skóra dłoni jest bardzo delikatna i działa na nią wiele czynników, również szybko się odwadnia i można zauważyć na niej oznaki wczesnego starzenia skóry, dlatego tak ważna jest odpowiednia pielęgnacja.
1. Peelingi
Pierwszym myślę jednym z najważniejszych etapów pielęgnacji dłoni i stóp są peelingi.
Peeling delikatnie złuszcza stary, zrogowaciały naskórek, zostawiając skórę oczyszczoną i gładką bez martwego naskórka.
Podam Wam dwa skuteczne peelingi, po których Wasze dłonie i stopy będą jedwabiście gładkie.
-
Peeling z oliwy i cukru.
Do miseczki wlewamy niewiele oliwy z oliwek, mieszamy ją z cukrem ( możemy dodać również ulubionego olejku np. różanego) i wykonujemy masaż ok. 3 min, następnie płuczemy je wodą i wycieramy do sucha.
- Peeling kawowy
Innym bardzo skutecznym sposobem na zadbane dłonie i stopy jest peeling kawowy, który również świtanie sprawdza się do całego ciała.* 4 łyżki kawy zalewamy wrzątkiem, po czym czekamy, aby kawa się zaparzyła.
Po kilku minutach odcedzamy wodę, a fusy wcieramy w nasze dłonie i stopy.
Oczywiście po każdym zabiegu dłonie i stopy trzeba nawilżyć kremem odżywczo- nawilżającym.
Jeżeli chodzi o stopy sprawę ułatwiają ciepłe kąpiele.
W szybki sposób z martwym naskórkiem można sobie poradzić podczas kąpieli kiedy skóra stóp jest na tyle miękka by odpowiednią szczotką, można było usunąć zgrubiałą skórę.
Więc po 1. peeling, po 2. ciepła kąpiel i szczotka do pięt, po 3. krem nawilżający
2. Maseczka i kąpiel w olejku
Świetnym sposobem na maseczkę, zwłaszcza po peelingu jest kąpiel dłoni w oliwie.
Przygotowanie jej zajmie nam 3 minuty.
* Oliwę z oliwek ( ok 1/4 szklanki) delikatnie podgrzewamy i moczymy dłonie ok. 10 min.
Oliwa z oliwek bardzo dobrze odżywia i regeneruje naskórek i paznokcie.
3. Maseczka miodowa
Przy systematycznym stosowaniu miodu, będziemy cieszyć się piękną i gładką skórą.
Miód pomaga złuszczać naskórek, utrzymuje odpowiednią wilgotność skóry, ujędrnia ją i działa antybakteryjnie.
Stosowały go od lat nasze babcie, które uważały, że miód usuwa zmarszczki.
Absolutnie się z tym zgadzam i podam Wam przepis na maseczkę, którą robiła moja babcia, potem mama, a teraz ja.
* Do 3 łyżek miodu, dodaj 2 łyżki oliwy z oliwek i kilka kropel olejku z migdałów.
Masuj, pocieraj, głaszcz się przez około 15 minut, następnie zmyj letnią wodą i poczuj gładkość Twoich rąk.
Dodam również, że wszystkie sposoby, można wykonywać na stopach ,które potrzepują odpowiedniego odżywienia i nawilżenia.
4. Maseczka rozjaśniająca przebarwienia ryżowo – cytrynowa
Z wiekiem na skórze pojawiają się oznaki starzenia tzw. plamy starcze. Powstaje m.in. przez nadmierne wystawienia rąk na promienie słoneczne, dla tego tak ważne są kremy z filtrami UV.
Jeżeli zauważyłaś, lub zauważyłeś takie plamy, możesz je stopniowo zacząć wybielać.
Potrzebne do tego są nam 3 składniki.
Ryż, sok z agawy i cytryna.
* Ugotuj ryż, dodaj pół łyżeczki soku z agawy, sok z połowy cytryny, zbledniej na papkę i nałóż na dłonie pocierając przez 3 minuty miejsca, gdzie plamek jest najwięcej. Następnie umyj dłonie i posmaruj kremem z filtrem.
Postaraj się robić maseczkę 2 razy w tygodniu, a po pewnym czasie, a zauważysz znakomite efekty.
5. Maseczka na pękające pięty
Sezon letni za pasem, a nasze stopy wołają o pomoc?
Spokojnie, ta maseczka pomoże Ci zregenerować stopy, byś mogła cieszyć się pięknymi i gładkimi piętami.
Stopy w sezonie zimowym są bardzo zapomnianą częścią naszego ciała.
Bardzo często nie dbamy o nie. Gruby naskórek atakuje nasze pięty, przy czym nasza stopa staje się bardzo nieatrakcyjna.
Podpowiem Wam co możecie zrobić, aby w jeden dzień zregenerować stopy i przywrócić im aksamitną miękkość.
-
Zrób peeling kawowy, masując bardzo dokładnie każdy centymetr stopy, skup się w szczególności na palcach i piętach.
-
Zrób kąpiel solną.
Potrzebna Ci będzie miska, woda ,sól morska, kilka olejków ulubionego olejku.
Wodę podgrzej do ok. 40 stopni i mocz nogi przez ok. 15 min. Po odprężającej kąpieli wodnej, stopy będą miękkie,a zrogowaciały naskórek odejdzie bez mocnego tarcia.
Użyj do tego odpowiedniej szczotki. -
Po usunięciu naskórka, osusz nogi i zrób maseczkę z płatków owsianych i jogurtu.
Do całego jogurtu naturalnego dodaj 100g, płatków owsianych, poczekaj,aż zrobi się gęsta papka i nałóż na stopy. Po 20 min spłucz maseczkę letnią wodą. -
Następnie osusz je bardzo dokładnie i posmaruj stopy odpowiednim krem przeznaczonym do pielęgnacji stóp, ubierz ciepłe skarpety i trzymaj je na nogach ok. 10 godzin.
Dlatego najlepiej taki domowy zabieg SPA zrobić wieczorem przed snem.
Jak już wspominałam w niejednym poście, żeby osiągnąć wymarzony i satysfakcjonujący efekt trzeba być systematycznym i wytrwałym. Artykuł o 5 sposobach na piękne dłonie i stopy powinny Wam ułatwić zadanie.
Piękne stopy i dłonie są wizytówką człowieka i pokazują jak o siebie dbamy.Musimy również pamiętać, że dłonie to nie tylko gładka skóra, ale i piękne paznokcie, które powinny być zawsze czyste o pięknym kształcie.
Ozdobą u kobiet jest również nienaganny manicure i pedicure, który podkreśla nasze walory.
